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Un délicieux smoothie sain et énergétique au beurre de cacahuète. Une boisson parfaite pour récupérer après le sport.

Vous recherchez la boisson parfaite pour récupérer après le sport ? Ayant recommencé à courir régulièrement il y a peu, j’éprouve davantage le besoin d’équilibrer mon alimentation avec des plats et ingrédients nourrissants et sains pour apporter toute l’énergie nécessaire à l’entrainement. Si vous aussi vous pratiquez une activité sportive régulière, vous comprenez certainement cette sensation !

En revenant de mon entrainement l’autre jour, j’ai attrapé une banane bien mûre et du beurre de cacahuète et me suis préparée un smoothie à partir de ces ingrédients énergétiques. Oh wow, quel délice !! Si doux et délicat, je ne m’attendais pas à tant de gourmandise dans une telle boisson, et pourtant ! Le smoothie est relativement bien équilibré, de telle sorte que le goût de la banane ne prend pas le dessus sur le beurre de cacahuète comme cela arrive parfois (en même temps que je rédige cet article, je rêve de tremper mes lèvres dans ce merveilleux smoothie de nouveau).

Si vous aussi vous êtes curieux de goûter à ce « healthycious » smoothie comme je me plais à l’appeler (combinaison entre « healthy » et « delicious »), ne cherchez pas plus loin. Plongez vos lèvres dans cette douce boisson et régalez-vous !

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