Tastes amazing but still is really healthy, good for your body and brings you all the energy you need.
Sometimes we just look for the perfect healthy breakfast treat. You know, the one which tastes amazing but still is really healthy, good for your body and brings you all the energy you need. Then we have an additional difficulty: we want the breakfast treat to be quick and easy to prepare, something you can take with you on the go. Any ideas maybe?
Well, I have quite a few indeed, but the other day, as I turned – well let’s say I turned just a little bit older (just a little bit don’t worry!) – I guess I had like a revelation about healthy food or anything like that. Or was it just a huge craving for some tasty drink which would taste like dessert? Hmmm, whatever, I ended up pulling together this raw cocoa and almond smoothie. Oh gosh, so decadent!!
I never tried raw cocoa before but I’m really interested in every healthy or vegan alternative to the usual food, although I’m not into following any kind of diet at all. Anyway, you’ve got to know that raw cocoa has many positive effects since it’s not processed and it will bring you many proteins. This decadent smoothie is also rich in magnesium and calcium, that you find both in bananas and almonds and will bring you all the energy you need to kick start your day.
I’m totally in love with this raw cocoa almond smoothie recipe and I know that it will be my new morning treat for a while. So Del-icious! 😉
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Tastes amazing but still is really healthy, good for your body and brings you all the energy you need.
Ingredients
- 2 medium bananas, riped
- 2 Tablespoons (30g) honey from Lune de miel
- 2 big Tablespoons (30g) almond butter
- 3 Tablespoon (15g) raw cocoa powder
- 1 cup (240 ml) almond milk, unsweetened
Instructions
- Cut the bananas in slices.
- Put all the ingredients in a blender and mix until smooth. Add more cocoa if you want a strong taste of chocolate, more milk if you are looking for a thinner texture. Then enjoy and have a nice day!
LadyMilonguera says
February 26, 2014 at 6:33 amTrès tentant ce smoothie…
Del says
February 26, 2014 at 10:27 amÀ tester donc : une recette ultra rapide, délicieuse et 10 % saine. Plus d’excuses pour ne pas se faire plaisir !
Jenn is cooking says
February 26, 2014 at 7:21 amCe smoothie a l’air chocolaté à souhait! Je suis fan!!
Del says
February 26, 2014 at 10:26 amMerci Jenn. En effet, chocolaté à souhait, et sain en même temps. Que demander de plus ? 🙂
Amandine//Mlle Prune says
February 26, 2014 at 10:19 amJolie recette ! Tu te lances dans le cacao cru alors… et c’est une tuerie hein? 😉
Pour moi, ce sera sans miel mais ta recette est tentante !
Del says
February 26, 2014 at 10:26 amJe savais que cette recette te plairait 😀 J’ai pensé à toi en essayant le cacao cru. Et oui, c’est vraiment délicieux. Complètement décadent !!
123cuisinez ! says
February 26, 2014 at 11:20 amMiam !! Très reconfortant en ces temps pluvieux :/
On en profite pour faire un peu de “pub” pour notre concours “American Junk Fook”
Si tu es tentée… C’est par ici :
Bises,
Les filles de 1-2-3… Cuisinez !
Del says
February 26, 2014 at 11:33 amTrès réconfortant par tous les temps 🙂 Je vais aller voir ce qui se profile par chez vous, merci pour l’info !
Mo says
February 26, 2014 at 11:33 amje vais m en faire un litre en rentrant…faut que j arrete d etre BALADE !
Del says
February 26, 2014 at 11:36 amC’est exactement ce qu’il te faut en vue du semi-marathon de dimanche. Je me suis dit qu’il fallait absolument que je publie ce smoothie cette semaine. En plus c’est vraiment délicieux !!
Mag de saveursetlectures says
February 26, 2014 at 7:27 pmRecette intéressante. Si je trouve du cacao cru, j’essaierai…:)
Del says
February 26, 2014 at 7:29 pmMerci Mag ! Et pour ton info, ca marche aussi avec du cacao en poudre non sucré type Valrona au pire!
Anne-Lise says
February 26, 2014 at 7:36 pmça a l’air bon tout ça! Par contre, tu trouves ça où le cacao cru? C’est quoi exactement? C’est un concept dont j’ignorais l’existence.
Et pis, je fais comment moi, je suis allergique aux bananes! T’es pas chic de me faire saliver comme ça sans que je puisse y goûter! 😉
Bises
Del says
February 26, 2014 at 8:29 pmTu trouves du cacao cru dans des magasins bio essentiellement. Et pour l’allergie à la banane, essaie l’avocat comme je te disais. Ca devrait bien marcher au niveau de la texture et le goût de l’avocat étant relativement neutre, ca ne devrait pas altérer le goût du smoothie. Bon app! Bises 🙂
Juliette says
February 28, 2014 at 11:11 pmAlors moi non plus, je n’ai jamais goûté au chocolat cru et bien que je fasse en partie mes courses en magasin bio, je n’en ai jamais vu. Il faudra que je me renseigne la prochaine fois que j’irai au ravitaillement !
Je ne doute pas que ce délicieux smoothie apporte l’énergie nécessaire à une bonne matinée, il est très complet et bien équilibré je pense. A tester donc
Bisous Delphine
Del says
March 4, 2014 at 8:12 amOui Juliette, je pense qu’on en trouve facilement en magasin bio, et ca se présente sous forme de cacao en poudre normal. Honnêtement, j’avais peur que le cacao cru n’altère quelque peu le goût chocolaté auquel on est habitué – et que pour ma part j’aime beaucoup – mais en réalité le côté chocolaté reste intact au goût, le côté amer du cacao étant contre balancé par la touche de douceur apportée par le miel. Donc oui, à tester ! 🙂
David says
February 28, 2014 at 11:13 pmtried and tested! This smoothie is the best healthy food I’ve ever tried. I love it!
Del says
March 4, 2014 at 8:08 amI’m glad you love it! Healthy AND tasty! 🙂 Kram
stephanie says
March 2, 2014 at 10:46 amil donne envie ce smoothie!!! très appétissant 😉
Del says
March 4, 2014 at 8:07 amMerci Stéphanie ! Il permet de bien recharger les batteries et d’éviter le fameux coup de pompe de 11h de surcroît. Et en plus il est prêt en moins de 10 minutes !
Royal Chill says
March 6, 2014 at 8:23 amOhlala la tuerie, il faut absolument qu’on goûte ça, c’est trop appétissant ! Bisous et bonne journée !
Del says
March 6, 2014 at 8:29 amOui, et la recette est hyper rapide. Parfait pour les matins où l’on est pressés 🙂
Etoui says
March 6, 2014 at 12:12 pmTHANK YOU SO MUCH Del! 🙂 I just drink your Raw Choclate Almond Smoothie and am very happy to have now a new yummy recipe with my beloved almond butter (brown, almonds without peel btw.) I love the balance of the sweet almond drink, banana and honey together with the subtile bitterness of the almond peel and raw cocoa powder. Rich but still not heavy. 🙂 Great one!
[email protected] says
March 14, 2014 at 11:16 amDelicious & healthy! Who wouldn’t like chocolate for breakfast? I know I would!!. Yummy 🙂
Mae says
March 26, 2014 at 7:03 pmOù peut on trouver du chocolat cru ? Je ne vois pas trop à quoi ça correspond
Del says
March 26, 2014 at 10:28 pmLe chocolat cru ressemble tout simplement à du cacao en poudre. Tu en trouves essentiellement dans les magasins bio. Tu peux également réaliser cette recette avec du chocolat en poudre type Vahlrona ou Vanhouten si tu préfères. À ta disposition pour toute question supplémentaire!
Bistro de Jenna says
June 16, 2014 at 9:13 amTrès gourmand ton smoothie pour commencer la semaine c’est parfait 🙂
Del says
June 16, 2014 at 8:42 pmEh oui, un smoothie nourrissant, sain et gourmand à la fois. Un petit déjeuner idéal en somme ! 🙂
vegetarianmamma (Cindy) says
November 4, 2014 at 6:57 amThanks for linking up at our Gluten Free Fridays Party! I have tweeted and pinned your entry to our Gluten Free Fridays board on Pinterest! 🙂 I can’t wait to see what you share next time!
-Cindy
Delphine Fortin says
November 4, 2014 at 8:14 am
Florian @ContentednessCooking says
June 16, 2015 at 9:25 amWow this looks delicious! Love that you used almond milk and almond butter in this recipe! Your pictures are beautiful as ever.
YUCAA says
October 17, 2017 at 2:48 pmdélicieux le dernier smoothie au chocolat ! je n’avais pas de purée d’amande alors j’ai mis de la margarine végétale, j’espère que ce n’est pas trop grave
Delphine Fortin says
October 17, 2017 at 7:17 pmOh, je n’aurais jamais pensé à y mettre de la margarine végétale. Mais heureuse de voir que cela fonctionne aussi 🙂 Du beurre de cacahuète, de noisettes, de noix de cajou, de l’huile de coco ou encore du tahini pourraient également faire l’affaire! Et parfois juste remplacer par une poignée d’amandes préalablement trempées dans un peu d’eau pour être plus souples peu aussi fonctionner.