Tastes amazing but still is really healthy, good for your body and brings you all the energy you need.
Sometimes we just look for the perfect healthy breakfast treat. You know, the one which tastes amazing but still is really healthy, good for your body and brings you all the energy you need. Then we have an additional difficulty: we want the breakfast treat to be quick and easy to prepare, something you can take with you on the go. Any ideas maybe?
Well, I have quite a few indeed, but the other day, as I turned – well let’s say I turned just a little bit older (just a little bit don’t worry!) – I guess I had like a revelation about healthy food or anything like that. Or was it just a huge craving for some tasty drink which would taste like dessert? Hmmm, whatever, I ended up pulling together this raw cocoa and almond smoothie. Oh gosh, so decadent!!
I never tried raw cocoa before but I’m really interested in every healthy or vegan alternative to the usual food, although I’m not into following any kind of diet at all. Anyway, you’ve got to know that raw cocoa has many positive effects since it’s not processed and it will bring you many proteins. This decadent smoothie is also rich in magnesium and calcium, that you find both in bananas and almonds and will bring you all the energy you need to kick start your day.
I’m totally in love with this raw cocoa almond smoothie recipe and I know that it will be my new morning treat for a while. So Del-icious! 😉
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Tastes amazing but still is really healthy, good for your body and brings you all the energy you need.
Ingredients
- 2 medium bananas, riped
- 2 Tablespoons (30g) honey from Lune de miel
- 2 big Tablespoons (30g) almond butter
- 3 Tablespoon (15g) raw cocoa powder
- 1 cup (240 ml) almond milk, unsweetened
Instructions
- Cut the bananas in slices.
- Put all the ingredients in a blender and mix until smooth. Add more cocoa if you want a strong taste of chocolate, more milk if you are looking for a thinner texture. Then enjoy and have a nice day!
Très tentant ce smoothie…
À tester donc : une recette ultra rapide, délicieuse et 10 % saine. Plus d’excuses pour ne pas se faire plaisir !
Ce smoothie a l’air chocolaté à souhait! Je suis fan!!
Merci Jenn. En effet, chocolaté à souhait, et sain en même temps. Que demander de plus ? 🙂
Jolie recette ! Tu te lances dans le cacao cru alors… et c’est une tuerie hein? 😉
Pour moi, ce sera sans miel mais ta recette est tentante !
Je savais que cette recette te plairait 😀 J’ai pensé à toi en essayant le cacao cru. Et oui, c’est vraiment délicieux. Complètement décadent !!
Miam !! Très reconfortant en ces temps pluvieux :/
On en profite pour faire un peu de “pub” pour notre concours “American Junk Fook”
Si tu es tentée… C’est par ici :
Bises,
Les filles de 1-2-3… Cuisinez !
Très réconfortant par tous les temps 🙂 Je vais aller voir ce qui se profile par chez vous, merci pour l’info !
je vais m en faire un litre en rentrant…faut que j arrete d etre BALADE !
C’est exactement ce qu’il te faut en vue du semi-marathon de dimanche. Je me suis dit qu’il fallait absolument que je publie ce smoothie cette semaine. En plus c’est vraiment délicieux !!
Recette intéressante. Si je trouve du cacao cru, j’essaierai…:)
Merci Mag ! Et pour ton info, ca marche aussi avec du cacao en poudre non sucré type Valrona au pire!
ça a l’air bon tout ça! Par contre, tu trouves ça où le cacao cru? C’est quoi exactement? C’est un concept dont j’ignorais l’existence.
Et pis, je fais comment moi, je suis allergique aux bananes! T’es pas chic de me faire saliver comme ça sans que je puisse y goûter! 😉
Bises
Tu trouves du cacao cru dans des magasins bio essentiellement. Et pour l’allergie à la banane, essaie l’avocat comme je te disais. Ca devrait bien marcher au niveau de la texture et le goût de l’avocat étant relativement neutre, ca ne devrait pas altérer le goût du smoothie. Bon app! Bises 🙂
Alors moi non plus, je n’ai jamais goûté au chocolat cru et bien que je fasse en partie mes courses en magasin bio, je n’en ai jamais vu. Il faudra que je me renseigne la prochaine fois que j’irai au ravitaillement !
Je ne doute pas que ce délicieux smoothie apporte l’énergie nécessaire à une bonne matinée, il est très complet et bien équilibré je pense. A tester donc
Bisous Delphine
Oui Juliette, je pense qu’on en trouve facilement en magasin bio, et ca se présente sous forme de cacao en poudre normal. Honnêtement, j’avais peur que le cacao cru n’altère quelque peu le goût chocolaté auquel on est habitué – et que pour ma part j’aime beaucoup – mais en réalité le côté chocolaté reste intact au goût, le côté amer du cacao étant contre balancé par la touche de douceur apportée par le miel. Donc oui, à tester ! 🙂
tried and tested! This smoothie is the best healthy food I’ve ever tried. I love it!
I’m glad you love it! Healthy AND tasty! 🙂 Kram
il donne envie ce smoothie!!! très appétissant 😉
Merci Stéphanie ! Il permet de bien recharger les batteries et d’éviter le fameux coup de pompe de 11h de surcroît. Et en plus il est prêt en moins de 10 minutes !
Ohlala la tuerie, il faut absolument qu’on goûte ça, c’est trop appétissant ! Bisous et bonne journée !
Oui, et la recette est hyper rapide. Parfait pour les matins où l’on est pressés 🙂
THANK YOU SO MUCH Del! 🙂 I just drink your Raw Choclate Almond Smoothie and am very happy to have now a new yummy recipe with my beloved almond butter (brown, almonds without peel btw.) I love the balance of the sweet almond drink, banana and honey together with the subtile bitterness of the almond peel and raw cocoa powder. Rich but still not heavy. 🙂 Great one!
Delicious & healthy! Who wouldn’t like chocolate for breakfast? I know I would!!. Yummy 🙂
Où peut on trouver du chocolat cru ? Je ne vois pas trop à quoi ça correspond
Le chocolat cru ressemble tout simplement à du cacao en poudre. Tu en trouves essentiellement dans les magasins bio. Tu peux également réaliser cette recette avec du chocolat en poudre type Vahlrona ou Vanhouten si tu préfères. À ta disposition pour toute question supplémentaire!
Très gourmand ton smoothie pour commencer la semaine c’est parfait 🙂
Eh oui, un smoothie nourrissant, sain et gourmand à la fois. Un petit déjeuner idéal en somme ! 🙂
Thanks for linking up at our Gluten Free Fridays Party! I have tweeted and pinned your entry to our Gluten Free Fridays board on Pinterest! 🙂 I can’t wait to see what you share next time!
-Cindy
Wow this looks delicious! Love that you used almond milk and almond butter in this recipe! Your pictures are beautiful as ever.
délicieux le dernier smoothie au chocolat ! je n’avais pas de purée d’amande alors j’ai mis de la margarine végétale, j’espère que ce n’est pas trop grave
Oh, je n’aurais jamais pensé à y mettre de la margarine végétale. Mais heureuse de voir que cela fonctionne aussi 🙂 Du beurre de cacahuète, de noisettes, de noix de cajou, de l’huile de coco ou encore du tahini pourraient également faire l’affaire! Et parfois juste remplacer par une poignée d’amandes préalablement trempées dans un peu d’eau pour être plus souples peu aussi fonctionner.