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Polenta au chèvre, tomates cerises rôties et épinards (Sans Gluten)

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Roasted Tomato Spinach and Goat Cheese Polenta
  • Auteur: Delphine Fortin
  • Temps de préparation: 30 mins
  • Temps de cuisson: 30 mins
  • Temps Total: 1 hour
  • Nb. de personnes: 4 pers. 1x
  • Catégorie: Plats salés
  • Type de Cuisine: Végétarien

Savoureuse polenta crémeuse au chèvre servie avec des tomates cerises rôties au four, épinards et oignons au vinaigre balsamique. Un plat végétarien sans gluten à découvrir sans plus attendre.

Ingrédients

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Pour la polenta crémeuse au chèvre :

  • 350 ml d’eau
  • 350 ml de lait
  • 120g de polenta sèche
  • 2 cuil. à soupe de beurre
  • 115g de chèvre frais
  • 1 cuil. à soupe de vin blanc sec (optionel)
  • Sel et poivre

Pour les tomates cerises :

  • 450g de tomates cerises
  • 12 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre fraîchement moulu

Pour les légumes et leur réduction balsamique :

  • 1 gros oignon rouge, coupé en lamelles
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 12 cl de vinaigre balsamique
  • 4 cuil. à soupe de miel
  • 1 cuil. à soupe de moutarde de Dijon
  • Sel et poivre
  • 450g d’épinards frais

Instructions

Pour la polenta :

  1. Dans une casserole de taille moyenne sur feu moyen, faire chauffer l’eau et le lait. Y verser la polenta sèche en une fois et fouetter vigoureusement pour éviter que des grumeaux ne se forment. Laisser cuire pendant 15-20 minutes, jusqu’a ce que le mélange s’épaississe, en remuant souvent.
  2. En fin de cuisson, incorporer le beurre, le chèvre et le vin blanc sec si utilisation. Bien remuer, saler et poivrer. Couvrir et réserver au chaud.

Pour les tomates cerises :

  1. Préchauffer le four à 200°C et couvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Y répartir les tomates cerises et arroser d’un filet d’huile d’olive.
  2. Enfourner pendant 10-15 minutes, en remuant les tomates cerises à mi-cuisson. Les tomates cerises sont prêtes lorsque leur peau a éclaté et est légèrement ridée.

Pour la réduction balsamique, oignons rouges et épinards :

  1. Dans une poêle anti-adhésive, faire fondre l’oignon rouge dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide. Réserver.
  2. Dans un bol, fouetter ensemble le vinaigre balsamique avec le miel, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre. Verser la réduction balsamique par dessus les oignons rouges et cuire jusqu’à ce que le mélange devienne sirupeux et les oignons rouges bien tendres.
  3. Ajouter alors les épinards et remuer vivement pendant environ 30 secondes, jusqu’à ce qu’ils soient cuits mais encore verts.
  4. Servir la polenta au chèvre avec les tomates cerises, et les légumes revenus dans la réduction balsamique. Bon appétit !