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Mon smoothie bowl à la spiruline préféré (vegan)

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  • Auteur: Delphine Fortin
  • Temps de préparation: 2 mins
  • Temps Total: 2 mins
  • Nb. de personnes: 1-2 bols 1x
  • Catégorie: Boissons
  • Type de Cuisine: Cuisine saine

Riche en protéines, ce délicieux smoothie bowl à la spiruline et au bon goût de beurre de cacahuète est parfait pour faire le plein d’énergie !

Ingrédients

Scale
  • 1 grosse banane bien mûre
  • 25 cl de lait d’amande
  • 2 cuil. à soupe de beurre de cacahuète (ou beurre d’amande)
  • 1 cuil. à café d’agave, sirop d’érable ou dates fraîches
  • 2 cuil. à café de spiruline en poudre
  • Graines de chia, amandes et framboises

Instructions

  1. Mixer tous les ingrédients ensemble sauf la spiruline dans un blender. Ajouter ensuite la spiruline puis mixer de nouveau jusqu’à incorporation totale. Ajuster la quantité de lait si besoin.
  2. Verser dans un bol et agrémenter de quelques graines de chia, d’amandes et de framboises.