{"id":37836,"date":"2020-08-20T18:54:51","date_gmt":"2020-08-21T01:54:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.delscookingtwist.com\/?p=37836"},"modified":"2020-09-16T21:41:06","modified_gmt":"2020-09-17T04:41:06","slug":"pate-a-tarte-a-la-farine-complete-et-a-lhuile-dolive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/pate-a-tarte-a-la-farine-complete-et-a-lhuile-dolive\/","title":{"rendered":"P\u00e2te \u00e0 tarte \u00e0 la farine compl\u00e8te et \u00e0 l’huile d’olive"},"content":{"rendered":"

Cette p\u00e2te \u00e0 tarte \u00e0 la farine compl\u00e8te et \u00e0 l’huile d’olive est une excellente alternative \u00e0 la p\u00e2te bris\u00e9e traditionnelle. Plus saine que cette derni\u00e8re, on aime sa saveur plus prononc\u00e9e, sa haute teneur en fibre, et le fait que cette p\u00e2te \u00e0 tarte vegan puisse servir de base \u00e0 toutes vos quiches et tartes sal\u00e9es.<\/em><\/p>\n

\"Cette<\/p>\n

Mon mari ne jure que par cette p\u00e2te \u00e0 tarte \u00e0 la farine compl\u00e8te et \u00e0 l’huile d’olive. Ultra simple \u00e0 r\u00e9aliser, il ne cesse de r\u00e9p\u00e9ter que cette recette est tout bonnement inratable. Voil\u00e0 qui me fait sourire, quand je repense qu’il ne pr\u00e9parait jamais de quiches et tartes sal\u00e9es<\/a> auparavant. Mais voil\u00e0 qu’un beau jour, alors que j’\u00e9tais enceinte et avais la flemme de cuisiner, je l’ai enr\u00f4l\u00e9 dans cette id\u00e9e. Depuis, c’est toujours lui qui se porte volontaire pour faire des quiches chez nous – pour mon plus grand plaisir !<\/p>\n

\"Cette<\/p>\n

Sachant cela, j’imagine que je me devais de partager cette p\u00e2te bris\u00e9e vegan<\/strong> avec vous. Si vous \u00eates en qu\u00eate d’une alternative plus saine \u00e0 la p\u00e2te bris\u00e9e traditionnelle<\/strong>, cette recette est ce qu’il vous faut. Avec seulement deux ingr\u00e9dients et juste quelques minutes devant soi, la p\u00e2te est pr\u00eate en un tour de main !<\/p>\n

Une p\u00e2te bris\u00e9e sans beurre et \u00e0 la farine compl\u00e8te<\/h2>\n

Seulement 2 ingr\u00e9dients pour cette p\u00e2te \u00e0 tarte sans beurre : de l’huile d’olive et de la farine compl\u00e8te. C’est une combinaison \u00e0 la fois plus nourrissante et plus saine que le combo farine blanche et beurre de la p\u00e2te bris\u00e9e traditionnelle.<\/p>\n

\"Cette<\/p>\n

Laissez-moi maintenant d\u00e9tailler tout cela un peu plus pour comprendre l’avantage d’utiliser cette p\u00e2te \u00e0 tarte sans beurre par rapport \u00e0 une p\u00e2te bris\u00e9e.<\/p>\n