{"id":35451,"date":"2019-10-15T05:00:37","date_gmt":"2019-10-15T12:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.delscookingtwist.com\/?p=35451"},"modified":"2021-12-17T12:34:07","modified_gmt":"2021-12-17T20:34:07","slug":"les-courges-en-20-recettes-vegetariennes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/","title":{"rendered":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes"},"content":{"rendered":"

Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne. Du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants, ces recettes \u00e0 base de courges vous r\u00e9chaufferont tout au long de la saison.<\/em><\/p>\n

\"Les<\/p>\n

L’automne a fait sa grande entr\u00e9e \u00e0 Chicago, avec de jolies feuilles aux teintes jaunes-orang\u00e9es qui ornent les arbres. Pour moi, cela officialise la saison des courges et des recettes nourrissantes aux saveurs r\u00e9confortantes.<\/p>\n

Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes<\/h2>\n

C’est donc le moment de faire le plein de vos vari\u00e9t\u00e9s de courges pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es et d’en d\u00e9couvrir de nouvelles \u00e0 l’occasion car j’ai pour vous 20 recettes de courges v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 pr\u00e9parer tout au long des mois \u00e0 venir. Vous y trouverez un \u00e9quilibre subtile entre des recettes sal\u00e9es et sucr\u00e9es, allant du petit d\u00e9jeuner au dessert en passant par ces petits plats mijot\u00e9s \u00e0 base de courges \u00e0 partager en famille.<\/p>\n

Promenez-vous par ici \u00e0 loisir, en esp\u00e9rant que vous y trouverez de l’inspiration pour vos prochaines recettes de courges. Ne manquez pas de me laisser un commentaire et de me tenir au courant des recettes que vous avez test\u00e9es. Comme toujours, j’adore voir vos r\u00e9alisations, alors n’h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre une photo de votre plat et la partager sur notre groupe Facebook<\/a> et \u00e0 le taguer #delscookingtwist<\/strong> sur Instagram.<\/p>\n

Petits d\u00e9jeuners et en-cas \u00e9nerg\u00e9tiques<\/h2>\n

1. Petites brioches roul\u00e9es \u00e0 la citrouille<\/h3>\n

\"Les<\/p>\n

Petites brioches roul\u00e9es \u00e0 la citrouille –<\/a> Parfaites au petit d\u00e9jeuner comme au go\u00fbter, ces petites brioches moelleuses fa\u00e7on cinnamon rolls<\/em> garnies avec du beurre de citrouille et des \u00e9pices chaudes fera le bonheur de petits et grands. \u00c0 servir avec une tasse de th\u00e9 fumant.<\/p>\n

2. Pain perdu \u00e0 la citrouille et chantilly aux \u00e9pices chai (vegan)<\/h3>\n

\"Vegan<\/p>\n

Pain perdu \u00e0 la citrouille et chantilly aux \u00e9pices chai (vegan) –<\/a> Vous ne r\u00e9sisterez pas \u00e0 cette recette de pain perdu (ou French toast) revisit\u00e9e. On opte ici pour des tranches de brioches pour encore plus de gourmandise, on ajoute un tour de baguette magique et nous voici avec du pain perdu \u00e0 la citrouille garni d’une irr\u00e9sistible chantilly vegan \u00e0 la noix de coco et aux \u00e9pices cha\u00ef.<\/p>\n

3. Beurre de courge aux \u00e9pices (pumpkin butter)<\/h3>\n

\"Spiced<\/p>\n

Beurre de courge aux \u00e9pices (pumpkin butter) –<\/a> Je me souviendrai toujours de la toute premi\u00e8re fois o\u00f9 j’ai go\u00fbt\u00e9 du pumpkin butter<\/em> sur un bagel \u00e0 New York. Mes papilles ne s’en sont tout simplement jamais remises ! Depuis, j’ai toujours voulu r\u00e9aliser mon propre beurre de courge. Il s’av\u00e8re que c’est en fait tout simple. Tout ce qu’il vous faut est une belle courge, quelques \u00e9pices et un peu de sucre pour adoucir l’ensemble. Conservez au r\u00e9frig\u00e9rateur et servez sur du pain grill\u00e9, des cr\u00eapes ou de la brioche. Notez par ailleurs que le beurre courge constitue \u00e9galement un excellent cadeau gourmand pour les f\u00eates<\/a>.<\/p>\n

4. Boules \u00e9nerg\u00e9tiques fa\u00e7on pumpkin pie<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Boules \u00e9nergetiques fa\u00e7on pumpkin pie –<\/a> Les boules \u00e9nerg\u00e9tiques font partie de mes petits en-cas incontournables<\/a> tout au long de l’ann\u00e9e. Optez pour cette version automnale avec des saveurs de pumpkin pie, en version healthy. On y trouve aussi des flocons d’avoine pour apporter de l’\u00e9nergie sur la dur\u00e9e et des p\u00e9pites de chocolat pour la petite touche de douceur.<\/p>\n

5. Porridge \u00e0 la citrouille et au sirop d’\u00e9rable<\/h3>\n

\"Ce<\/p>\n

Porridge \u00e0 la citrouille et au sirop d’\u00e9rable –<\/a> L\u00e0 encore, retrouvez toutes les saveurs de la pumpkin pie r\u00e9unies ici dans un porridge matinal sain et gourmand. Une excellente fa\u00e7on de manger des l\u00e9gumes d\u00e8s le petit d\u00e9jeuner sans m\u00eame s’en apercevoir.<\/p>\n

Plat sal\u00e9s \u00e0 base de courges<\/h2>\n

1. Tartine de potimarron, noix et bleu d’auvergne<\/h3>\n

\"Pumpkin<\/p>\n

Tartine de potimarron, noix et bleu d’auvergne –<\/a> Ces tartines sont parfaites pour un diner sur le pouce sans pr\u00e9tention. Pour une version un peu plus sophistiqu\u00e9e, optez comme moi pour du pain maison (sans p\u00e9trissage – recette ultra facile!)<\/a> avant de garnir le tout de d\u00e9s de potimarron, le bleu et les noix. Ajoutez un peu de thym frais, une touche de miel et c’est pr\u00eat !<\/p>\n

2. Soupe de courge butternut, ch\u00e2taignes et lentilles corail<\/h3>\n

\"Pumpkin<\/p>\n

Soupe de courge butternut, ch\u00e2taignes et lentilles corail –<\/a> Cette soupe saine et nourrissante aux saveurs douces et r\u00e9confortantes vous r\u00e9chauffera de l’int\u00e9rieur. Pour un petit extra, agr\u00e9mentez de croutons de pain grill\u00e9s ou d’un granola sal\u00e9 maison<\/a>.<\/p>\n

3. Pizza compl\u00e8te \u00e0 la courge butternut et aux choux de Bruxelles<\/h3>\n

\"Butternut<\/p>\n

Pizza compl\u00e8te \u00e0 la courge butternut et aux choux de Bruxelles –<\/a> Retrouvez toutes les saveurs de l’automne dans cette pizza r\u00e9alis\u00e9e sur une base de p\u00e2te \u00e0 pizza \u00e0 la farine compl\u00e8te, r\u00e9hauss\u00e9e de courge r\u00f4tie, de choux de Bruxelles, de feta et de quelques grains de pomme grenade pour r\u00e9hausser le tout. D\u00e9licieux !<\/p>\n

4. Quiche \u00e0 la courge, aux \u00e9pinards et au ch\u00e8vre<\/h3>\n

\"Pumpkin<\/p>\n

Quiche \u00e0 la courge, aux \u00e9pinards et au ch\u00e8vre –<\/a> C’est sans doute l’une de vos recettes \u00e0 base de courge pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e du blog jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. Vous \u00eates tr\u00e8s nombreux \u00e0 r\u00e9aliser cette quiche chaque ann\u00e9e et l’on comprend ais\u00e9ment pourquoi : des saveurs douces et tr\u00e8s gourmandes autour de la courge et du ch\u00e8vre frais. \u00c0 tester et re-tester sans plus attendre.<\/p>\n

5. Courge butternut farcie au quinoa, cranberries et feta<\/h3>\n

\"Cranberry<\/p>\n

Courge butternut farcie au quinoa, cranberries et feta –<\/a> Cette courge butternut coup\u00e9e en deux et r\u00f4tie au four est garnie d’une d\u00e9licieuse farce v\u00e9g\u00e9tarienne \u00e0 base de quinoa et aux saveurs sucr\u00e9es-sal\u00e9es. Une recette qui pla\u00eet \u00e0 toute la famille et qui fera sensation autour d’une table de Thanksgiving v\u00e9g\u00e9tarien.<\/p>\n

6. Dahl de lentilles corail et d\u00e9s de potimarron saut\u00e9s aux noisettes<\/h3>\n

\"Red<\/p>\n

Dahl de lentilles corail et d\u00e9s de potimarron saut\u00e9s aux noisettes –<\/a> Ce dahl vous r\u00e9chauffera de l’int\u00e9rieur par une fra\u00eeche soir\u00e9e d’automne ou d’hiver. Il est aussi tr\u00e8s facile \u00e0 pr\u00e9parer avec des lentilles corail, de la courge r\u00f4tie et des noisettes grill\u00e9es, le tout servi sur une d\u00e9licieuse base de riz basmati.<\/p>\n

7. Curry Tha\u00ef au lait de coco et potimarron<\/h3>\n

\"Spicy<\/p>\n

Curry Tha\u00ef au lait de coco et potimarron –<\/a> Amoureux des p\u00e2tes, cette recette automnale est pour vous : des tagliatelles avec des d\u00e9s de potomarron, le tout servi dans une onctueuse sauce Tha\u00ef au lait de coco. Un plat fusion haut en saveurs.<\/p>\n

8. Spaghettis de courge butternut aux \u00e9pinards et sauce \u00e0 la noix de cajou<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Spaghettis de courge butternut aux \u00e9pinards et sauce \u00e0 la noix de cajou (vegan, sans gluten) –<\/a> C’est une de mes recettes de courge pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Utilisez un spirulizer pour r\u00e9aliser des spaghettis de courge ou \u00e0 d\u00e9faut coupez-la en d\u00e9s tout simplement. Le secret de la recette repose sur cette onctueuse sauce vegan aux noix de cajou et \u00e0 l’ail.<\/p>\n

9. Parmentier vegan de courges et patates douces aux champignons<\/h3>\n

\"Vegan<\/p>\n

Parmentier vegan de courges et patates douces aux champignons –<\/a> Si vous pr\u00e9voyez d’organiser une soir\u00e9e de Thanksgiving v\u00e9g\u00e9tarien, cette recette de Shepherd’s pie en version revisit\u00e9e avec des patates douces, de la courge et une garniture de lentilles et champignons fera le bonheur de vos convives.<\/p>\n

Desserts et petites douceurs<\/h2>\n

1. Le meilleur pumpkin bread am\u00e9ricain<\/h3>\n

\"Best<\/p>\n

Le meilleur pumpkin bread am\u00e9ricain –<\/a> Eh oui, aucune modestie aucune, car c’est pour moi le meilleur pumpkin bread am\u00e9ricain. Tr\u00e8s moelleux et d\u00e9licieusement parfum\u00e9 aux \u00e9pices, il est l’ami parfait pour un go\u00fbter d’automne.<\/p>\n

2. Donuts \u00e9pic\u00e9s \u00e0 la citrouille<\/h3>\n

\"Vegan<\/p>\n

Donuts \u00e9pic\u00e9s \u00e0 la citrouille (vegan) –<\/a> Vous avez dit donuts ? Oui mais en version saine. Ces donuts sont cuits au four (pas frits) et surtout vous y retrouverez tout le meilleur d’un pumpkin bread avec juste ce qu’il faut de sucre et de compote de pommes pour adoucir l’ensemble. Une petite douceur automnale absolument irr\u00e9sistible.<\/p>\n

3. Pumpkin pie am\u00e9ricaine<\/h3>\n

\"Classic<\/p>\n

Pumpkin pie am\u00e9ricaine –<\/a> Ah, la grande, la vraie pumpkin pie am\u00e9ricaine ! Je dois vous avouer que je ne suis pas peu fi\u00e8re de cette recette pr\u00e9par\u00e9e avec des ingr\u00e9dients naturels uniquement (pas de lait concentr\u00e9 notamment) et une p\u00e2te maison.<\/p>\n

4. Pumpkin pie aux noix de p\u00e9can et \u00e0 l’\u00e9rable<\/h3>\n

\"Vegan<\/p>\n

Pumpkin pie aux noix de p\u00e9can et \u00e0 l’\u00e9rable –<\/a> En version plus saine mais surtout vegan et sans gluten, retrouvez cette pumpkin pie r\u00e9alis\u00e9e avec une p\u00e2te \u00e0 base de noix de p\u00e9can, d’une onctueuse couche de garniture pour pumpkin pie en version vegan et enfin d’une g\u00e9n\u00e9reuse cr\u00e8me fouett\u00e9e \u00e0 la noix de coco et de quelques graines de courges caram\u00e9lis\u00e9es. Hmmm…<\/p>\n

5. Madeleines aux 4 \u00e9pices<\/h3>\n

\"Pumpkin<\/p>\n

Madeleines aux 4 \u00e9pices –<\/a> Ces madeleines ne sont pas strictement r\u00e9alis\u00e9es avec de la courge ici, mais seulement avec des \u00e9pices que l’on retrouve le plus souvent dans les recettes de types pumpkin pie ou pumpkin bread \u00e0 l’am\u00e9ricaine. J’esp\u00e8re que vous m’accorderez cette petite entorse \u00e0 la s\u00e9rie car ces madeleines en valent tr\u00e8s largement la peine.<\/p>\n

6. Cookies \u00e0 la citrouille et aux p\u00e9pites de chocolat (pumpkin cookies)<\/h3>\n

\"Best<\/p>\n

Cookies \u00e0 la citrouille et aux p\u00e9pites de chocolat (pumpkin cookies) –<\/a> Il m’a fallu plusieurs essais avant de trouver cette texture parfaitement moelleuse pour un cookie \u00e0 la citrouille aux p\u00e9pites de chocolat qui fera le bonheur de tous les gourmands en cette saison.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne. Du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants, ces recettes \u00e0 base de courges vous r\u00e9chaufferont tout au long de la saison. L’automne a fait sa grande entr\u00e9e \u00e0 Chicago, avec de jolies feuilles aux teintes jaunes-orang\u00e9es qui ornent les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41397],"tags":[],"del_style":[41438],"del_diet":[41364],"del_seasonal":[41365],"del_occasion":[41374],"del_ingredient":[],"class_list":["post-35451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plats","del_style-dossiers-culinaires","del_diet-vegetarien","del_seasonal-automne","del_occasion-fete-thanksgiving"],"acf":[],"yoast_head":"\nLes courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes - Del's cooking twist<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne, du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne, du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Del's cooking twist\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Dels-cooking-twist\/158928514282620\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-15T12:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-17T20:34:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"735\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1102\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Delphine Fortin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@delstwist\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@delstwist\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Delphine Fortin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Delphine Fortin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e4febf518c8a60ed3c5ada91c175c91\"},\"headline\":\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes\",\"datePublished\":\"2019-10-15T12:00:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-17T20:34:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/\"},\"wordCount\":1668,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg\",\"articleSection\":[\"Plats\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/\",\"name\":\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes - Del's cooking twist\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-15T12:00:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-17T20:34:07+00:00\",\"description\":\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne, du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg\",\"width\":735,\"height\":1102,\"caption\":\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne. Du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants, ces recettes \u00e0 base de courges vous r\u00e9chaufferont tout au long de la saison.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recipes\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/recipe-index\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Plats\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/categorie\\\/recettes\\\/plats\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Del's cooking twist\",\"description\":\"Plant-based | Wholesome | Organic\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Del's cooking twist\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Del_sCookingTwist-1200x1200-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Del_sCookingTwist-1200x1200-1.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"Del's cooking twist\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pages\\\/Dels-cooking-twist\\\/158928514282620\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/delstwist\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/delscookingtwist\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/15256060\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/delstwist\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCX4VXKZduK2vq8vYIe4IxwQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e4febf518c8a60ed3c5ada91c175c91\",\"name\":\"Delphine Fortin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f92ca31747492f2cc54e3357d21beb304e04824c6ba020a3c6e892130f111ee?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f92ca31747492f2cc54e3357d21beb304e04824c6ba020a3c6e892130f111ee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f92ca31747492f2cc54e3357d21beb304e04824c6ba020a3c6e892130f111ee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Delphine Fortin\"},\"description\":\"Hi! I'm a French girl living in Sweden. I have loved cooking, baking and creating new recipes ever since I was young. I love my treats sweet or salty, depending on my mood, but they have to be delicious with a possibly \\\"twist\\\", my personal touch actually. That's why I finally came to the point that I somehow had to share my recipes with you and try out to teach you this little cooking twist which is mine. Whatever the recipe, there is two things you have to think about when you're cooking: use the true ingredients (no sweeteners or light products, never ever) and think fresh (no frozen ingredients). Here is the best way to eat healthy! I also love travelling and try to get inspiration from other cultures, that's why I want to tips you about the best places to eat in Paris, Stockholm, or every other places I tried and loved! Hope you will like my recipes (but fore sure you will) and give me back 'your' personal twist then!\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/about-me\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.delscookingtwist.com\\\/fr\\\/author\\\/del\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes - Del's cooking twist","description":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne, du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes","og_description":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne, du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants.","og_url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/","og_site_name":"Del's cooking twist","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Dels-cooking-twist\/158928514282620","article_published_time":"2019-10-15T12:00:37+00:00","article_modified_time":"2021-12-17T20:34:07+00:00","og_image":[{"width":735,"height":1102,"url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Delphine Fortin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@delstwist","twitter_site":"@delstwist","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Delphine Fortin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/"},"author":{"name":"Delphine Fortin","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#\/schema\/person\/3e4febf518c8a60ed3c5ada91c175c91"},"headline":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes","datePublished":"2019-10-15T12:00:37+00:00","dateModified":"2021-12-17T20:34:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/"},"wordCount":1668,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg","articleSection":["Plats"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/","url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/","name":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes - Del's cooking twist","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg","datePublished":"2019-10-15T12:00:37+00:00","dateModified":"2021-12-17T20:34:07+00:00","description":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne, du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Les-courges-en-20-recettes-vegetariennes.jpg","width":735,"height":1102,"caption":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 cuisiner cet automne. Du petit d\u00e9jeuner au dessert, sans oublier les soupes et petits plats r\u00e9confortants, ces recettes \u00e0 base de courges vous r\u00e9chaufferont tout au long de la saison."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/les-courges-en-20-recettes-vegetariennes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recipes","item":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/recipe-index\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Plats","item":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/categorie\/recettes\/plats\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Les courges en 20 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/","name":"Del's cooking twist","description":"Plant-based | Wholesome | Organic","publisher":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#organization","name":"Del's cooking twist","url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Del_sCookingTwist-1200x1200-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Del_sCookingTwist-1200x1200-1.png","width":1200,"height":1200,"caption":"Del's cooking twist"},"image":{"@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Dels-cooking-twist\/158928514282620","https:\/\/x.com\/delstwist","https:\/\/instagram.com\/delscookingtwist","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/15256060\/","https:\/\/www.pinterest.com\/delstwist\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCX4VXKZduK2vq8vYIe4IxwQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/#\/schema\/person\/3e4febf518c8a60ed3c5ada91c175c91","name":"Delphine Fortin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f92ca31747492f2cc54e3357d21beb304e04824c6ba020a3c6e892130f111ee?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f92ca31747492f2cc54e3357d21beb304e04824c6ba020a3c6e892130f111ee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f92ca31747492f2cc54e3357d21beb304e04824c6ba020a3c6e892130f111ee?s=96&d=mm&r=g","caption":"Delphine Fortin"},"description":"Hi! I'm a French girl living in Sweden. I have loved cooking, baking and creating new recipes ever since I was young. I love my treats sweet or salty, depending on my mood, but they have to be delicious with a possibly \"twist\", my personal touch actually. That's why I finally came to the point that I somehow had to share my recipes with you and try out to teach you this little cooking twist which is mine. Whatever the recipe, there is two things you have to think about when you're cooking: use the true ingredients (no sweeteners or light products, never ever) and think fresh (no frozen ingredients). Here is the best way to eat healthy! I also love travelling and try to get inspiration from other cultures, that's why I want to tips you about the best places to eat in Paris, Stockholm, or every other places I tried and loved! Hope you will like my recipes (but fore sure you will) and give me back 'your' personal twist then!","sameAs":["https:\/\/www.delscookingtwist.com\/about-me\/"],"url":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/author\/del\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35451\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35451"},{"taxonomy":"del_style","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/del_style?post=35451"},{"taxonomy":"del_diet","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/del_diet?post=35451"},{"taxonomy":"del_seasonal","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/del_seasonal?post=35451"},{"taxonomy":"del_occasion","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/del_occasion?post=35451"},{"taxonomy":"del_ingredient","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delscookingtwist.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/del_ingredient?post=35451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}